A QUEDA DE METATARSO é uma condição frequente que causa dor e deformidades nos pés.
A SAÚDE DOS PÉS é assunto sério. Fundamental para a autonomia e para manter a independência. Calos e dedos em garra são exemplos de condições limitantes e que causam dor.
A Queda de Metatarso está relacionada ao enfraquecimento dos músculos instrinsecos dos pés. É uma condição muito comum, que piora com o passar do tempo. Os músculos ficam progressivamente mais enfraquecidos e atrofiados! A menos que você intencionalmente faça uma intervenção efetiva. E, é isto que eu desejo ensinar neste vídeo!
Veja neste vídeo uma COISA SIMPLES E MUITO FÁCIL que você pode fazer A PARTIR DE HOJE para fortalecer a musculatura dos pés e prevenir a evolução da Queda de Metatarso.
Manter o peso correto também é uma medida importante para a Saúde dos Pés.
Pense nisto: Os pés precisam levar você para muitos lugares e por muitos anos!
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